Einerseits bietet Garageband unzählige Tonschnipsel, die du einfügen kannst, andererseits kannst du auch Ton-Dokumente von ausserhalb einfügen.

Um einen Tonschnipsel einzufügen öffest du den Bereich Looping Dort kannst du die angebotenen Tonschnipsel auswählen.
Wenn du einen passenden Schnipsel gefunden hast, kannst du ihn auf die Tonspur ziehen.

Wenn du eine Tondatei von deinem Computer in Garageband einfügen willst, kannst du sie einfach vom Finder auf eine Tonspur ziehen.